El jefe de cocina del restaurante Papúa Colón guiará el paso a paso de cada menú temático, y Fran repasará los nutrientes y beneficios que nos aportan los platos.

Tendrás platos fáciles y sencillos para preparar a diario, y también conocerás los beneficios que te aportan a tu salud.

Aprenderás cómo funciona cada parte de la máquina perfecta que es tu cuerpo.

Comprenderás cada parámetro de tus analíticas: cuáles son los valores adecuados, qué pasa si están altos o bajos…

Sabrás de qué alimentos obtenerlos, para qué sirven, cuáles son las cantidades recomendadas y cómo interactúan con otros nutrientes o medicamentos.

Conocerás el origen de los alimentos, su valor nutricional, en qué beneficia a la salud y en qué época del año están disponibles.

Tendrás el conocimiento para hacer de tu cocina un lugar seguro y para alejarte de microorganismos indeseados

¡Aquí encontrarás las recetas de usuarios como tú!

Compartiremos las mejores recetas para que podáis probarlas.

Aquí estarán las recetas saludables que subáis y queráis compartir con los demás